Enneagrammet

Hvad er Enneagrammet?

Enneagrammet er en personlighedsmodel, der beskriver ni forskellige personlighedstyper og de dybe motivationer, der ligger bag vores måde at tænke, føle og handle på.

Mens mange personlighedsmodeller primært beskriver, hvad vi gør, går Enneagrammet et lag dybere og undersøger hvorfor vi gør det. Enneagammet kortlægger blandt andet på vores grundlæggende behov, frygt, ønsker og de automatiske mønstre, vi ofte gentager uden at være bevidste om dem.

Enneagrammet kan derfor give dig et sprog for sider af dig selv, som du måske godt kan mærke, men har svært ved at forstå.

Og vigtigst: Du er ikke din type, men du relaterer dig til en type. Vi har alle ni typer i os, men den type du relaterer til, overtager, når du er under pres. Din type beskriver de mønstre og strategier, du har udviklet – den definerer ikke, hvem du er.

Hvad kan Enneagrammet bruges til?

Når du bliver bevidst om dine mønstre, får du mulighed for at se dem udefra i stedet for bare at være styret af dem. Enneagrammet er dermed både interessant privat og professionelt.

Enneagrammet kan blandt andet hjælpe dig med at:

  • forstå, hvad der driver dig, og hvorfor du reagerer, som du gør

  • få øje på dine automatiske tanke- og reaktionsmønstre

  • forstå dine behov, grundlæggende frygt og dybeste ønsker

  • opdage dine blinde vinkler og det, der holder dig fast

  • forstå og bruge dine naturlige styrker mere bevidst

  • træffe valg med større bevidsthed frem for at handle på autopilot

  • forstå dig selv og andre bedre og skabe bedre relationer

  • kommunikere mere bevidst og rumme forskelligheder

Formålet ikke bare at forstå dig selv bedre, men at bruge forståelsen til at skabe mulighed for at vælge og handle anderledes.

Hvorfor bruger jeg Enneagrammet?

Jeg bruger Enneagrammet, fordi jeg oplever, at det kan noget særligt, når vi gerne vil forstå, hvorfor vi bliver ved med at gøre det, vi gør – også når vi egentlig ønsker noget andet.

Du ved måske allerede, hvad du længes efter. Men gamle mønstre, overbevisninger og automatiske reaktioner kan gøre det svært at handle på det.

Her bruger vi Enneagrammet som et kort over dine mønstre. Gennem coaching undersøger vi, hvordan de kommer til udtryk i dit liv, hvad de holder dig fast i, og hvad du gerne vil gøre anderledes.

I begyndelsen af forløbet tager du en Enneagramtest, som vi bruger til at finde den type, der bedst beskriver dine grundlæggende motivationer og mønstre. Herfra bruger vi din type som udgangspunkt for at forstå dig selv – og skabe nye handlemuligheder.

Selvindsigt er ikke målet i sig selv. Det interessante er, hvad du gør med den.

For mig handler udvikling derfor om at blive friere til at vælge selv frem for automatisk at gentage det, du plejer.