Ofte stillede spørgsmål

  • Jeg tilbyder individuelt tilrettelagt 1:1-udviklingsforløb, strategisk kommunikation, oplæg og workshops hjælper jeg mennesker og selvstændige med at stå stærkere i sig selv, skabe retning og handle mere bevidst på det, der betyder noget.

    Udviklingsforløb
    Til dig, der ønsker mere klarhed, retning og mod til at handle på det, der føles rigtigt.

    Udviklingsforløb og strategisk kommunikation for selvstændige
    Til dig, der ønsker at skabe en virksomhed og kommunikation med afsæt i dine værdier og ambitioner.

    Oplæg og workshops
    Om personligt lederskab, mindset, nærvær, handlekraft og udvikling.

  • Du er meget velkommen til at kontakt mig lige her, så tager vi en uforpligtende snak om, hvad der passer bedst til dig.

  • Coaching og terapi kan begge skabe indsigt og udvikling, men de har forskellige fokusområder.

    I coaching arbejder vi primært med nutiden og fremtiden. Fokus er på dine mål, længsler, muligheder og de handlinger, der kan bringe dig tættere på det liv eller arbejdsliv, du ønsker.

    Terapi har ofte et større fokus på at bearbejde tidligere oplevelser, psykiske udfordringer eller følelsesmæssige problemstillinger.

    Hos mig er coaching et rum til refleksion, klarhed og handling. Sammen undersøger vi det, der fylder hos dig lige nu, og hvordan du kan bevæge dig i en retning, der føles mere rigtig for dig.

  • 1. Indledende samtale
    Vi afklarer dine mål, ønsker og det, du længes efter at skabe forandring omkring.

    2. Refleksion og indsigt
    Vi undersøger de mønstre, tanker og overbevisninger, der påvirker dine valg og handlinger.

    3. Klarhed og retning
    Du bliver tydeligere på dine værdier, behov og den retning, der føles rigtig for dig.

    4. Handling og forandring
    Sammen omsætter vi dine indsigter til konkrete skridt, så udviklingen også bliver mærkbar i hverdagen.